El diario  Restauración Mental' no es solo un diario más, es una herramienta poderosa que te permitirá transformar tu vida emocional, fortalecer tu autoestima y construir una mentalidad más positiva.

Si alguna vez te has sentido estancado, has luchado con pensamientos negativos o simplemente quieres ser una mejor versión de ti mismo, esta guía es para ti.

Incluye más de 350 ejercicios prácticos, diseñados cuidadosamente con principios de terapia cognitiva, humanista y PNL, para que logres:

✅ Verte con más amor y confianza.

✅ Identificar quién eres realmente y lo que necesitas.

✅ Establecer límites sanos en tus relaciones.

✅ Reconocer y valorar tus logros personales.

muchos subtemas mas

Este kit es un regalo perfecto para ti o para alguien que quieras. Contiene

• un Diario con ejercicios prácticos y sencillos para mejorar tu autoestima y fortalecer tu bienestar emocional. 

• un frasco con 60 actividades de autocuidado y afirmaciones que puedes realizar cada día para mejorar tu bienestar.

• una vela de gratitud que puedes encender cada noche y una hoja para escribir por qué estás agradecido 

El servicio de Consulta Psicológica está diseñado para brindarte el apoyo que necesitas cuando te sientes abrumado y necesitas herramientas y técnicas efectivas para enfrentar momentos difíciles, tomar decisiones, así como para mejorar tu bienestar emocional.

Cómo funciona:

• Contáctanos para programar tu sesión.

• Elige el horario que mejor te convenga.

• Realiza el pago.

• Revisa el Link de confirmación de cita para que te conectes a tu sesión

No tienes que enfrentar tus problemas solo. Estamos aquí para brindarte el apoyo necesario para superarlos. Tu bienestar emocional es nuestra prioridad.